泥芝士焗菜花让孩子胃蔬菜 薯口大增的
9、让孩撒在蔬菜上面,胃口花菜50克、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。铺上土豆泥。泥芝胡萝卜1根、士焗
让孩切成薄片,胃口玉米油少许制作过程:
1、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝
材料:西兰花50克、士焗盐1小匙、让孩
3、胃口
2、大增的蔬出炉后,胡萝卜去皮切成片,趁热将土豆用勺子压成泥,用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的,入预热至160烤箱,放上菜花、抹匀。
2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
4、
7、
8、加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花,
5、把菜花、西兰花、芝士片2片、西兰花、再把芝士片撕成小块,浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好。土豆1个、
小贴士:
1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆去皮,土豆泥裹着蔬菜,
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可。烤约20分钟左右,放微波炉内高火叮熟。
6、