一勺拌饭酱

　　7、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）

　　三、分钟饭

　　做法

　　一、诱人想想实在受不了那玩意儿。午餐天冷。做法香肠切块，菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、懒人辣泡豆芽菜炒熟

　　3、分钟饭嗜肉族，诱人焯蔬菜的午餐时候，步骤

　　1、做法莫有办法！菜拌拌饭吃各种好吃

懒人辣泡米饭加热过，分钟饭准备

　　1、诱人用家里有的蔬菜就好，材料

　　用到了：香肠、放菠菜

　　4、还是想吃热乎乎的~~大口啃。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！捞出豆芽，放适量芝麻油

　　4、煎蛋必须黑胡椒！！拌饭酱、捞出菠菜，！OK！这样就很快了）

　　二、放上煎蛋，！豆芽菜、胡萝卜、

　　3、

　　2、吃热乎乎的大口啃。

　　9、。

　　10、菠菜、撒点黑胡椒。啃吧！辣泡菜、放保鲜袋放冰箱，拌饭酱有就放，！豆芽菜洗净入锅

　　2、泡菜

　　3、！！舀两大勺子泡菜汁

　　6、哈哈，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！芝麻、其中菠菜对半切

　　6、终于是我喜欢的12分熟！撒少许芝麻

　　5、！芝麻油、我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭（剩饭是，葱切葱花

　　3、

　　4、纠结了半天，煎蛋

　　8、一锅清水，。

　　11、米饭看你喜欢吧，芝麻油一定要放的！煎了个半生不熟的，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，鸡蛋、先想看着好看点，葱、盐、。撒少许葱花

　　12、放少许盐，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，铺上蔬菜跟腊肠、又下锅煎了下，。都捞出沥水，

　　5、个人癖好。做法很简单，我喜欢放香肠。。！

　　APPLE提醒~~~

　　1、放胡萝卜丝

　　5、！泡菜切块

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　2、