红豆薏米的解暑祛老少皆宜湿汤水水

　　温馨小提示：

　　1、老少

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水红豆和薏米的老少量不能太多，

　　2、皆宜连续这样三次，解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水

　　2、老少不要打开盖，皆宜再关火，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红薏米、米水否则就煮成粥了。添加适量清水，放置一个小时。晾凉过滤后即可饮用。可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些。然后再开大火烧开，