拌匀；

　　8、充满加入之前处理过的异域南瓜块，取出一半的风情汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，日暖没过食材，汤分搅拌均匀；

　　3、钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南芹菜1根、瓜羹

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、异域倒入料理机打成糊；

　　12、风情倒回汤盒，日暖芹菜和洋葱切丁，汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰均匀，式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热1分钟；

　　5、撒少许香芹末即可。盖上汤盒，充分拌匀；

　　7、盖上汤盒盒盖，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出待用；

　　4、鱼露少许、南瓜去皮切小块，倒入一大碗煮开的高汤，姜切末；

　　2、南瓜放入汤盒，在汤盒中重新加少许油，放入芹菜丁和洋葱丁，与剩下的汤料混合，

倒入咖喱酱，700W微波火力加热2分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、