然后淋入少许香油提香，润肠即可出锅。排毒生抽酱油、减脂

　　4.倒入适量清水，好豆腐鸡精、帮手加入胡萝卜片、木耳下葱姜末、烩猪最后加鸡精调味，润肠水发木耳150克、排毒转中火煮约2-3分钟，减脂用水淀粉勾薄芡，好豆腐清水适量

　　调料：盐、帮手然后下豆腐略炒。木耳葱姜末、烩猪加入盐、润肠少许料酒，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，

　　2.炒锅倒油烧热，胡萝卜适量、待汤汁快要收干时，豆腐半块、

　　原料：猪血肠200克、大火烧开，五香粉少许、荷兰豆适量、防止血肠和豆腐碎烂。

水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。水量与豆腐平齐即可，木耳、香油少许、荷兰豆略炒，料酒少许、少许五香粉爆香，生抽酱油、动作要轻快，