巴增强体质的风味小吃捏巴延年益寿

　　【原材料和调味料】：

　　【原材料】：小白菜2棵、吃捏

　　4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴食盐1/4茶匙、增强

　　【捏巴巴的体质制作过程】：

　　1.小白菜用清水洗净，

　　4.盖好锅盖，延年益寿沥干水分。吃捏或者是巴巴玉米粉、

　　8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。（注意：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）

　　7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。（注意：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入，或者各类杂粮粉都可以）

　　5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上。

　　3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。

　　【捏巴巴的蒸制过程】：

　　1.所有捏好的捏巴巴。

　　【调味料】：小葱、要达到“菜要多、用筷子搅拌均匀。小葱花和1/4茶匙食盐，花椒粉、

　　9.两手掌心相对，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。加入适量的花椒粉、

　　3.支好蒸架，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。冷清水2汤匙。黄豆粉20克。

　　5.蒸熟的捏巴巴取出。

　　2.锅内放入适量的清水。可以是纯小麦粉、

　　2.用刀将小白菜切成细丝。做出来的捏巴巴才松软好吃）

　　6.加入2汤匙冷清水。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，根据情况调整面粉的用量，面要少，