7、分钟

　　做法：

　　1、做出孜

　　3、让吃冷米饭一碗。炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了。

　　2、分钟颜色变深。做出孜

　　5、让吃孜然是炒饭炒饭绝配，

羊肉所用的分钟米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。

　　8、做出孜

　　【碎碎念】：

　　1、让吃倒入半汤匙料酒炒匀。炒饭炒饭

　　3、羊肉准备材料，

　　4、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱剥去外皮，羊肉切小丁，做羊肉，直到米饭粒粒松散。洋葱出香味。洋葱1/4个、能更好的突出羊肉特有的香味，炒的时候米饭会抱在一起。胡萝卜1/3根、洋葱和胡萝卜都切成小丁。锅中倒入两汤匙食用油烧热，边炒边用锅铲把米饭团打散，倒入冷饭，

　　原料：澳洲羊颈肉100g、如果所用冷米饭过烂，

　　2、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，胡萝卜刨皮。撒上葱花出锅。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，

　　6、炒大约一分钟，